ワーキングママの凄さ2

こんにちは。

二階堂です。

 

最近は土日たくさん寝て、すっきりしています。

しかしながら寝だめは体によくないそうです。。。

 

前置きが長くなってしまい恐縮ですが、

もう一つ。

今の時期になりやすいのが

梅雨鬱 というもの。

 

鬱病の人はさらに悪化しやすく、

元気なうつ病にかかってない人も増えてしまう

とのことで。

 

・自立神経が乱れやすい

梅雨の時期は、「交感神経」っていうやつと、「副交感神経」が何回も変化するので、身体に負担がかかる→体調を崩しやすいんだとか。

 

・日光不足

心や体を安定させるためのなにかがあるらしく、(笑)

それが梅雨の時期は少ないため鬱になりやすいらしい。

 

個人的には雨で、じめじめしているため電車や室内も過ごしづらい+傘の荷物が増える

ってのが難点ですね。笑

 

そうならないためにも

今の時期は自分の体温が下げたりしないようにするといいんだとか。

あったかい飲み物とかですかね。

最近めっきり私はアイスコーヒーですが。。。

アップルジンジャーティーとかほしいな。

会社の近くにテイクアウトできる(コンビニ以外で】、

美味しいドリンク売ってるお店ができればいいなー!

 

 

さて、

では本題に入りますが、

先週引き続きわーママの凄さを。

 

以前転職活動時に

内定をいただいた会社が

産休に入る女性がいたので、その方の代わりに働いていただきたいとこのことで内定をいただきました。

実際に、採用の面接をしてくださった方も

ワーキングママさん。

 

これは良いチャンス!と思って、

あれやこれやと質問たくさんしたのを覚えてます。

 

Q、帰宅してからお子さんのご飯作ると、何時くらいにご飯食べてますか?

→A, もうすでに朝の時点で夜ご飯を準備してある。だからあとはレンジでチンするだけ!

基本的に土日に作れるものは作っていくつかに分けて冷凍

 

Q,たまにつかれたりしませんか

→疲れるけど、疲れると一息つく時間すらないよー笑

 

Q,体調悪くなったりしませんか(こんなハードで。笑)

→A,子供から風邪をもらう時もあるが、

会社も融通がきくので、休みをもらってる

(確かここはリモート不可の会社だったと思います)

 

母強しですね・・・。。

後は、もう無理なものは無理しない!

頑張らない!

ズボラになる!笑

 

って言ってました。笑

 

いろいろネットでも調べてると

帰宅後掃除なんてできないからロボット掃除機に任せるとか、

後はコロコロ買うとか・・!

これはアマゾン先生に頼んで、たくさん便利グッズ買うしかないな!!て思いました。笑

 

一人の時間なんてないのが当たり前なんだろうか。

逆に仕事が、自分の時間として割り切る時間になるのかもしれない?

とも思ってます。

これは子供を産んでみないとわからないお話ですね(´・ω・`)